No se que hacer con mi vida. 3 Estrategias para Superar el Bloqueo de No saber qué hacer.

no se que hacer con mi vida
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No se que hacer con mi vida!! Oh si entiendo perfectamente como te sientes, yo he estado ahí, sin un rumbo fijo, inconforme y en rebeldía con el sistema pero a la vez sin saber que es lo que quiero de la vida, bloqueado, confundido  y experimentando esa sensación de frustración y auto flagelo con pensamientos de “No puede ser que ya tenga XXXXX años y no se aun que quiero para mi vida”

Aun recuerdo con gratitud esta etapa de mi vida porque fue la que me permitió conocerme y distinguir que era lo realmente importante. Vaya que no fue un camino fácil, pero te aseguro que valió la pena cada minuto de esta crisis existencial con estados de ansiedad y frustración por la que personalmente pase.

Mi propósito con este post es compartirte mi experiencia y tres estrategias que me permitieron superar este bloqueo y enfocarme en las cosas verdaderamente importantes de la vida, esas que te apasionan y te hacen feliz.

Tanto en sesiones como en comentarios de mis suscriptores he sido testigo de como esta pregunta: “No se que hacer con mi vida” es más común de lo que parece.

En mi experiencia las razones que te llevan a esta pregunta van desde:

…Logre mi objetivo y ahora no se que es lo que sigue, hasta quiero tomar esta decisión laboral y no estoy seguro/a….

En mi caso personal recuerdo que lo que empezó esta crisis fue cuando logre uno de los que en esos momentos de mi vida “Era mi mas grande Logro”. En ese tiempo era Consultor de Sistemas viajaba por todo mi país como parte del Staff de una firma de auditoria. (Una experiencia enriquecedora y no voy a negar que me divertí muchísimo haciendo este oficio, tenía sus precios a pagar pero en definitiva una experiencia laboral de donde tengo gratos recuerdos)

Sin embargo una parte de mi no estaba satisfecha, estaba obsesionado por el concepto de libertad financiera y así fue como luego de varios intentos fallidos, llegue a los negocios en Internet, específicamente en la modalidad de marketing de Afiliados. (La ventaja que tiene este modelo de negocios es que te permite generar ingresos pasivos por las ventas de un producto digital.)

Como ya lo he comentado en el post como ser feliz hoy mismo, mi mayor logro en ese momento era que los ingresos que me reportaba este negocio fueran superiores a lo que ganaba como Consultor, para así poder renunciar a mi empleo y ahora si “SER LIBRE”.

Renuncie a mi empleo,  para ahora si “disfrutar de la vida”, hacer lo que quisiera, tomarme el día libre si me daba la gana y adivina que?

Lo que creía que iba a ser dicha y felicidad para mi resulto ser uno de los momentos de mayor aprendizaje en mi vida.

Pase de estar super ocupado, a tener demasiado tiempo de sobra y no estaba listo para administrar ese tiempo, no sabia que hacer, se suponía que debería ser feliz, que debería sentirme realizado profesionalmente pero en la práctica y el día a día no era así.

Empecé a cuestionarme fuertemente cual era el propósito de mi vida, sino era eso que estaba haciendo que era lo que realmente me apasionaba?

Definitivamente que duro es experimentar que lo tu crees que te va a ser Feliz , simplemente no lo hace.

Y aquí va la primer estrategia para salir de este estado de bloqueo y confusión.

  • Estrategia 1: Agradece lo que tienes y NO necesites nada.

Agradecelo! El que estés en esta situación es un proceso, no vas a estar aquí siempre te lo aseguro, es perfecto como es, tenia que pasar así. De hecho que si estas leyendo esto, es porque tenia que ser así.

En algún momento Leí que el primer paso para ser feliz es ser agradecido con lo que tienes. Ahora que lo veo desde otra perspectiva, yo era feliz en mi empleo como Consultor solo que no me había dado cuenta, estaba tan enfocado en lo que No me gustaba, que olvide las cosas que SI, y a raíz de esto no vi la opción de tener el empleo y mi negocio al mismo tiempo, por ejemplo.

Quizás Tu ahora mismo ya eres feliz, solo que no te has dado cuenta.

Si no sabes que hacer con tu vida, agradecelo! Probablemente estas mas cerca de alcanzar la vida de tus sueños.

Te confieso que como mi problema era con el área de profesión, me daba cierta “envidia sana” (Envidia al final de cuentas) ver amigos que se veían tan seguros ejerciendo sus profesiones, mientras que yo estaba lleno de dudas y temores acerca de lo que iba a pasar en mi vida profesional.

Si lo piensas detenidamente, No necesitas de cosas materiales o logros para experimentarte feliz.

Ser Feliz es una decisión que puedes tomarla en este mismo instante.

Si necesitas “de algo o de alguien” para ser feliz, sin darte cuenta estás entregando tu poder personal, y tu felicidad nunca dependerá de ti. La invitación que te hago en este post es a que recuperes tu poder personal, y decidas ser feliz porque sí, porque te da la gana. Porque así lo decides!

No se que hacer con mi vida, pero que rayos me disfruto al máximo!!

Te aseguro que no va a ser para siempre.

  • Estrategia 2:  Busca y reinterpreta la creencia que te hace sufrir.

Cuando estuve inmerso en esta crisis existencial, distinguí que lo que me esta pasando es que está experimentando culpa, no me sentía capaz. El pensamiento predominante era “No puede ser que tenga XXX años y no sepa para donde voy”. Vaya que me autoflagelaba mentalmente con esto.

En mi caso estaba relacionando el “Éxito” con la edad, luego de varios procesos personales me di cuenta que estaba siguiendo como un robot lo que me había programado la sociedad. Esta te dice que si tienes tantos años y aun no tienes casa o vehículo eres un fracaso, o si tienes “x” años y aun no te has casado estas “mal” y así como estas, la lista de creencias acerca de lo que es Éxito es interminable.

Yo tenia programada la creencia de que si estas ocupado eres exitoso, pero si estas desocupado eres vago, (Ahora me doy cuenta porque sufrí tanto cuando tuve demasiado tiempo de sobra.), me pensaba vago, sin oficio!!

Y al final de cuentas son inventos, creencias, lo que te pido ahora es que identifiques cual es aquella creencia que te hace sufrir y la re interpretes. Dale otro significado, tu ves la realidad de una forma y crees absolutamente que es así, y yo te pregunto, que pasaría si no lo es ?

En mi caso la verdad absoluta en ese momento de mi vida era que :

Ocupado = exitoso

Tiempo libre = Vago, sin oficio.

Y como ya te diste cuenta no necesariamente es así. Cuando le di otro significado las cosas cambiaron.

Busca aquellas creencias que te hacen sufrir y dales otro significado. Si requieres apoyo personalizado o no sabes cual es la creencia que te hace sufrir ponte en contacto conmigo aquí.

  • Estrategia 3:  Fortalece tu Auto confianza

No como la verdad, pero quizás la raíz de esta crisis sea un trasfondo de falta de confianza. En mi caso, sin darme cuenta el pensamiento de “no soy suficiente” me pasaba factura cuando armaba mis planes.

Ahora que estoy escribiendo este post, lo distingo:

Claro, si en ese momento hubiera tenido la suficiente confianza de creer que era posible lograr mis metas, no existiría el bloqueo ya que estuviera confiado en que como sea, iba a conseguirlo.

Pero lo que experimentaba en ese momento de crisis era frustración, porque veía mi meta tan lejana y peor aun no me creía lo suficiente para lograrla.

 

Si a ti te pasa lo mismo busca entrenamiento en desarrollo personal, autoestima, ahora tenemos acceso ilimitado a información de alta calidad,  busca la forma de recuperar tu poder personal.

No se que hacer con mi vida?

Si lo piensas detenidamente ya has sido un hombre o una mujer poderoso/a en el pasado. Busca esos recuerdos en donde te has experimentado realizado/a revive esas emociones y con esa manera de ser arma tu plan de acción. Si no registras recuerdos en donde te hayas experimentado poderoso/a, créalos en tu mente, no sabes lo poderoso que es esto.

Bonus: Algo que en lo personal me apoyo a distinguir lo que era importante para mi, fue identificar mis valores. Identifica cuales son tus valores, en mi caso los mas importante para mi es la Diversión, Influencia y Familia.

Cuando hago cosas divertidas me experimento feliz, cuando hago actividades en donde tenga influencia me experimento realizado, y cuando hago actividades en familia me experimento en armonía, esos son mis valores, busca los tuyos y compromete a hacer actividades a diario que te permitan vivirlos.

 

Dicho de otra forma identifica aquellas actividades que te hacen Feliz, y compromete a realizarlas desde hoy.

Cualquier decisión que tomes pásalas primero por tus valores, por lo que es importante para ti y en base a esa información decide.

Una vez que identificaste tus valores define lo que es éxito para ti, no lo que la sociedad dice que es éxito, si no lo que para ti sea éxito.

Ahora que hemos trabajado sobre las bases, es momento de centrarnos en definir lo que realmente quieres para tu vida, y con el propósito de apoyarte he creado una guía practica que contiene algunos ejercicios que te permitirán descubrirlo.

Estos ejercicios están diseñados de tal forma que te permitirán experimentar la seguridad de saber de una vez por todas que quieres para tu vida.

Para finalizar este post, quiero comentarte acerca de cómo reinterprete la creencia que tengo acerca del propósito de vida. En mi caso te confieso que fue esta bendita pregunta: Cual es el propósito de mi vida? La que me mantuvo frustrado y hasta altas horas de la madrugada buscando respuestas en Internet.

 

Creía fervientemente que si no estabas cumpliendo el propósito para el cual fuiste creado, algo andaba mal.

Lo que no me daba cuenta en ese momento era que esa crisis que estaba pasando también era parte del propósito, pero no se veía como yo quería o como me lo habían vendido.Yo había comprado la idea de que si estas cumpliendo tu propósito serás feliz, y si no te sentías bien o en plenitud, algo andaba mal.

Luego de un tiempo me di cuenta de que todo lo que haces tiene propósito, de hecho no es casualidad que hoy estés leyendo esto.

Quizás SI estas cumpliendo tu propósito, solo que no te gusta como se ve o no es cómodo para ti. Por lo que te sugiero pruebes aceptando lo que estas viviendo y lo agradezcas porque quizás esto también forma parte de tu propósito de vida.

Quizás esto que estas viviendo ahora, te permita más adelante ayudar a personas iguales a ti, así como yo lo estoy haciendo ahora, todo tiene un propósito.

Revisa mi articulo : Como saber que es lo que me apasiona, para tener otra perspectiva de esto

No se que hacer con mi vida?

Me gustaría conocer mas de ti, cuales son las creencias que te bloquean, que es lo que te mantiene frustrado? O si ya lo has superado te animo a que nos compartas lo que te ha funcionado.

Te mando un fuerte Abrazo!

Xavier

PD: Si este artículo ha sido útil para ti te animo a compartirlo en tus redes, quizás puedas ayudar a alguien que no sabe qué hacer con su vida.

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